您好，久坐造成的腰椎間盤突出，做什么康復運動比較好？
女0歲
2019-08-01 09:39
醫(yī)生建議：2019-08-01 09:40
不要長時間坐著，建議平躺著睡硬板床，再配合中醫(yī)針灸按摩，用中藥調理
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