腰椎盤突出，請問用什么鍛煉方式好一點 腳
男0歲
2019-07-28 18:14
病情描述
腰椎盤突出，請問用什么鍛煉方式好一點 腳不麻 腰左邊，大腿左邊有痛疼感，就沒其他癥狀
醫(yī)生建議：2019-07-28 18:16
不要劇烈運動，可以散散步，平躺著睡硬板床多休息
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