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前幾天跳完繩子，這段時間小腿腫痛

男23歲

2019-07-14 17:19

病情描述

這幾天小腿腫痛，不知道是不是因為跳繩的原因

醫(yī)生建議：2019-07-14 17:19

健客醫(yī)生

這個情況是因為運動過度引起的，建議可以使用熱敷緩解，運動需要逐步增加量，不能在長時間沒有運動的情況下突然過量，這幾天休息一下，緩解了之后應該規(guī)律運動，避免運動傷害

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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