自從生完小孩后就變得很胖，我好想減肥。
女28歲
2019-07-09 21:38
病情描述
自從去年生完小孩后，我就變得好胖，從108斤到131斤，好難減下來(lái)，要怎樣做？
醫(yī)生建議：2019-07-09 21:38
健客醫(yī)生通過(guò)服用藥物來(lái)減肥不是好的減肥方式，建議您能控制飲食，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到減肥效果，平時(shí)不要攝入腩肉，油炸雞等高熱量食物，要多吃果蔬，多喝水，不要熬夜即可。
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