我今年13歲，100斤，一日三餐不想要再吃，怕胖
男13歲
2019-06-29 16:13
病情描述
我有一百斤，不想要再長(zhǎng)胖了，應(yīng)該怎么吃才不會(huì)胖
醫(yī)生建議：2019-06-29 16:13
健客醫(yī)生你現(xiàn)在才十三歲，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不能盲目節(jié)食減肥。平時(shí)應(yīng)該多增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，保證蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的足夠。多參加體育鍛煉，比如跑步、打籃球等，不會(huì)長(zhǎng)胖，還能長(zhǎng)高。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部