我今年18歲，請(qǐng)問可以吃什么鈣片助于長(zhǎng)高呢？
男18歲
2019-06-27 04:13
病情描述
今年剛滿18歲，還想再長(zhǎng)高一些，聽說服用鈣片可以長(zhǎng)高
醫(yī)生建議：2019-06-27 04:13
健客醫(yī)生你目前正處于青春發(fā)育期，還是可以長(zhǎng)高的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，例如葡萄糖酸鈣。同時(shí)要配合一些運(yùn)動(dòng)，例如跳高，跳繩，打籃球等，同時(shí)可以多吃一些含蛋白類的食物，例如牛奶，雞蛋。
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