天天都上夜班對(duì)身體有怎么樣的傷害？
女29歲
2019-06-19 09:00
病情描述
我每天晚上都是上夜班的，擔(dān)心有傷害，想吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)。
醫(yī)生建議：2019-06-19 09:00
健客醫(yī)生經(jīng)常熬夜的話是會(huì)容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響身體健康，免疫力下降，建議你平時(shí)還是要注意補(bǔ)充好睡眠，盡量不要熬夜的，平時(shí)多吃一些高蛋白營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
熱門問(wèn)答
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