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專家問答
晚上的晚餐,我應(yīng)該怎么吃好???
26
2013-11-26 16:16
病情描述
您好!晚上吃得少,在晚上的晚餐我應(yīng)該怎么食用好啊?
醫(yī)生建議:2013-11-26 16:17
專家問答健客醫(yī)生
你好,晚飯少吃可以,素食或者正餐七分飽都可以。連續(xù)運動少于30分鐘不減脂肪只是減掉水分,所以你跳繩的時間有點短,可以加點的運動繼續(xù)。其實10斤很好減的,堅持就好,推薦你使用簡亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!
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