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專家問答
感覺自己鍛煉有一段時間之后,一直想要減肚子上的肉,長肌肉了。
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2019-06-13 20:49
病情描述
這段時間鍛煉,長了肌肉,但是肚子里的肉還沒有少,這應該怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2019-06-13 20:49
專家問答健客醫(yī)生
你的這種現(xiàn)象,需要積極的堅持鍛煉,建議你平時也要注意勞逸結(jié)合,不要過于勞累,在飲食方面要注意不要吃油膩,辛辣,高熱量的食物,同時要注意休息,多吃水果蔬菜五谷雜糧食物。
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