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腿部疼痛，手也疼，而且氣短加睡眠不好

男35歲

2019-06-09 14:13

病情描述

晚上睡覺的時候感覺渾身不舒服，睡的很不好，怎么辦

醫(yī)生建議：2019-06-09 14:13

健客醫(yī)生

這些癥狀應(yīng)該是慢性疲勞夾雜癥狀，建議改善生活習(xí)慣，盡量坐一個小時左右起身放松，每天安排30分鐘左右鍛煉身體，可以做一下仰臥起坐，跑步等有氧運動，可以服用安神補心丸和活血止痛膠囊治療，盡量早睡避免熬夜，忌煙酒等壞習(xí)慣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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