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專家問答
近幾天,我總是心煩意亂,干什么都沒興趣
28
2019-06-03 09:55
病情描述
我最近這個幾天不知道怎么了,總是心煩意亂的,干什么都覺得沒意思
醫(yī)生建議:2019-06-03 09:55
專家問答健客醫(yī)生
這情況可能是心里壓力過大或抑郁造成的,要適當(dāng)?shù)淖约赫{(diào)理一下心情才好。建議平時注意保持心情舒暢。飲食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動,看一寫積極向上的電影,或者多聽音樂。
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