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專家問答
早上空腹跑步對身體好嗎,會不會有什么影響?
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2019-05-30 09:58
病情描述
我覺得自己體力不太好,所以打算早上去跑步。
醫(yī)生建議:2019-05-30 09:58
專家問答健客醫(yī)生
一般來說早上空腹跑步是可以,這個需要根據(jù)個人情況和意愿而定,早上空腹跑步有的人容易低血糖,會低血糖的人則不適合空腹跑步,其他人都是可以早上跑步的,而且早上空氣新鮮。
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