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專家問答
總感覺心情特別煩躁,而且還特別容易發(fā)脾氣。
25
2019-05-21 20:25
病情描述
心情煩躁的很,總是喜歡亂發(fā)脾氣,這個是什么情況?
醫(yī)生建議:2019-05-21 20:25
專家問答健客醫(yī)生
你這有可能是壓力過大導致引起的心情焦慮,最好去心理科醫(yī)院檢查清楚,平時可以多參加一些戶外活動,并且是有益的,應(yīng)該要保持心情愉快,不要想太多,睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,有促進睡眠的作用。
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