心情不好，睡不著覺(jué)，可以怎樣進(jìn)行調(diào)理好呢？
女23歲
2019-05-06 11:40
病情描述
感覺(jué)自己心里特別的煩，手腳都無(wú)處安放一樣，睡不著。
醫(yī)生建議：2019-05-06 11:40
健客醫(yī)生這個(gè)可以考慮是心理壓力或者是精神壓力引起的焦慮癥狀，焦慮癥狀，中藥的調(diào)理是對(duì)自己心態(tài)的一種調(diào)整，這樣你可以看一下心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢的，平時(shí)也要盡量和朋友進(jìn)行溝通，放松心情。
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