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這種情況可能是骨性關(guān)節(jié)炎，建議去醫(yī)院檢查一下，可以注射一些關(guān)節(jié)內(nèi)的潤滑劑，例如玻璃酸鈉注射，如果癥狀反復(fù)，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換，平時注意休息，不要過度運動，注意保暖，少吃辛辣刺激生冷的食物。