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我現(xiàn)在有16歲了，才163想問一下這種情況算不算矮的？

男16歲

2019-05-03 13:46

病情描述

今年有16歲了，身高163，想了解一些可以長高的辦法。

醫(yī)生建議：2019-05-03 13:46

健客醫(yī)生

按照你這樣的年齡段來看你還是有長高的機會的，你平時可以多吃一些豆類的東西，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ毯驮鰪婓w育運動，多和同學(xué)們一起打打籃球也是可以有助于長個子的，不要沒事就呆家里玩手機。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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