吃了十天神康寧丸還是睡不著
女33歲
2015-02-27 10:06
醫(yī)生建議：2015-02-27 10:14
健客醫(yī)生你的這種情況建議你首先要調(diào)整好自己的心態(tài)的，放松自己。期間可以服用柏子養(yǎng)心丸來調(diào)理一下，睡前不要做過于激動(dòng)的事情
醫(yī)生建議：2015-02-27 23:28
健客醫(yī)生不要依賴藥物來治療睡眠。最好是堅(jiān)持白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食清淡量少?？梢栽囍靡恍幮陌采衲z囊等。不要想太多，工作壓力太大。
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