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專家問答
我屬于易胖型的體質(zhì),不吃早餐或者不吃晚飯可以減肥嗎?
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2019-04-28 20:43
病情描述
我特別容易胖,吃一點東西就容易長肉。聽說不吃早餐或者晚餐可以減肥。
醫(yī)生建議:2019-04-28 20:43
專家問答健客醫(yī)生
最近健康的減肥方式是身體的鍛煉。我們不介意絕食或者是減少進食的方式進行減肥。因為營養(yǎng)吸收不夠,容易造成膽結(jié)石或者營養(yǎng)不良的情況。建議平時加強身體鍛煉,少吃多餐。
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