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當(dāng)前頁面:
專家問答
我現(xiàn)在才15歲,身高大概有一米六,想要長高。
15
2019-04-22 23:08
病情描述
對于一個身高只有160的人來說,有什么辦法可以長高呢?
醫(yī)生建議:2019-04-22 23:08
專家問答健客醫(yī)生
按照你現(xiàn)在的年齡來進(jìn)行考慮分析,由于身體正處于青春發(fā)育期的階段。建議您在這段期間內(nèi),多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,堅持體育運(yùn)動鍛煉來達(dá)到增高的效果。
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