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你好，你可以食用蘋果醋除了具有減肥功效外，還可給人體帶來如下好處：增強消化功能、降低有害膽固醇的水平、增強心臟功能、維持正常的血壓和血糖、使皮膚增白、保持皮膚的光滑滋潤、清除體內(nèi)重金屬等等。值得一提的是，服用蘋果醋還不需要特別節(jié)食，這是因為蘋果醋不會控制食欲，在服用期間飲食保持正常，也不需要特別運動，只需每天堅持服用蘋果醋，即可減重。