我很喜歡喝風(fēng)味牛奶，它對減肥有沒有幫助呢？
女23歲
2019-04-18 18:47
病情描述
我每天晚上都要喝風(fēng)味牛奶的，可是我現(xiàn)在又處于減肥期間。
醫(yī)生建議：2019-04-18 18:47
健客醫(yī)生風(fēng)味牛奶對減肥是沒有任何幫助的，不過適當(dāng)喝的話是不會導(dǎo)致肥胖的。減肥期間注意三餐要正常攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃一些巧克力、蛋糕等高脂肪食物，同時也不要吃一些漢堡包、薯條等高熱量食物。
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