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專家問答
每天都會去健身房慢跑運動,今天沒去會不會肥胖。
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2019-04-17 14:35
病情描述
每天都會去健身房慢跑五十分鐘,今天沒去會不會導致肥胖。
醫(yī)生建議:2019-04-17 14:35
專家問答健客醫(yī)生
你的情況是在減肥中。每天的運動對減肥很不錯,偶爾不去運動或者多吃一些也沒什么。你攝入的食物過少而且營養(yǎng)不均衡,建議吃一些蔬菜水果纖維素,這樣不會造成易胖體質(zhì)。
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