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專家問答
這幾天總是失眠,一整夜都睡覺不著,翻來翻去的。
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2019-04-16 14:24
病情描述
這段時間老是失眠,一整夜都睡不著,翻來翻去,怎么會這樣呢?
醫(yī)生建議:2019-04-16 14:24
專家問答健客醫(yī)生
按照你上面所講述的睡不著的這個情況來看的話,建議可以適當服用一些安神和補腦的藥物進行治療,平常在睡覺之前可以適當?shù)剡M行一下運動,這樣會有助于提高你的睡眠治療。
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