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月經(jīng)量少不暢，痛經(jīng)，可以給點實用的建議給我嗎.?

女27歲

2015-02-24 23:31

病情描述

渾身很重累，怕冷總像感冒一樣腰痛，頭有些暈總想躺著

醫(yī)生建議：2015-02-24 23:31

健客醫(yī)生

考慮是內分泌失調加上體質虛弱的關系，建議你積極增強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，這種情況與體質差有關，注意加強營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養(yǎng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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