生完孩子后，肚子胖得像孕婦，腿好粗。
女33歲
2019-04-09 22:58
病情描述
現(xiàn)在肥到200斤，似孕5個(gè)月，怎樣做才可以減下來(lái)？
醫(yī)生建議：2019-04-09 22:58
健客醫(yī)生想要減肥成功，必須要持久作戰(zhàn)。建議平常要多做運(yùn)動(dòng)，例如做瑜珈，要瘦腿可以騎自行車，想瘦腹部可以做仰臥起坐。每餐只吃八分飽，不要吃甜品，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到理想的效果。
熱門問(wèn)答
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