晚上睡不著，睡覺總是輕睡，很容易醒。
男32歲
2019-04-09 18:33
病情描述
睡不安穩(wěn)，有時候睡著很容易醒，就很難入睡。
醫(yī)生建議：2019-04-09 18:33
健客醫(yī)生可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議服用安神補腦液來調(diào)理睡眠。平時一定多做做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強情緒方面的調(diào)控，注意作息規(guī)律。
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