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我一直都長不胖，身高173厘米，體重只有50kg。

男16歲

2019-04-05 15:56

病情描述

身上特別的瘦，看起來很奇怪，有什么辦法能夠長胖一點？

醫(yī)生建議：2019-04-05 15:56

健客醫(yī)生

根據(jù)你的身高標準，標準體重應該在130斤左右，你現(xiàn)在是偏瘦的。平時在飲食上，一日三餐時間一定要規(guī)律，盡量少吃油膩的食物以清淡易消化為主，注意補充維生素?？梢约訌婓w育鍛煉，增加體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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