這一段時間來，感覺自己生活得的很累，沒用希望，情緒低落。
女16歲
2019-03-31 23:37
病情描述
很難過，學(xué)習(xí)沒有動力，很瞧不起現(xiàn)在的自己，我應(yīng)該要怎么去放松狀態(tài)？
醫(yī)生建議：2019-03-31 23:37
健客醫(yī)生考慮患有抑郁癥的可能，建議你及時排除一些不良的情緒，或者去詢問下心理醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時可以多看看書，多出去走走，讓心情減壓，覺得人生美好，不該頹廢。
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