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最近的每個晚上不知道為什么都感覺特別難入睡。

女18歲

2019-03-27 12:34

病情描述

最近的每個晚上不知道為什么都感覺特別難入睡，該怎么辦才好？

醫(yī)生建議：2019-03-27 12:34

健客醫(yī)生

根據(jù)你所講的情況來看，分析一般失眠的原因，會導(dǎo)致睡不著的原因有很多，像睡覺前做了一些比較興奮或者悲傷的活動都可能會導(dǎo)致，建議睡覺前還是盡量保持心態(tài)平靜這樣會有助于入睡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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