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我臉上長好多斑。從小就這樣，喝牛奶可以祛斑嗎？

女28歲

2019-03-26 19:18

病情描述

從小我的臉上就長有很多斑。聽說喝牛奶可以淡斑。

醫(yī)生建議：2019-03-26 19:18

健客醫(yī)生

喝牛奶確實(shí)可以使皮膚變好，適當(dāng)喝牛奶可以增強(qiáng)身體營養(yǎng)，祛斑平時(shí)也要注意做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。盡量不要在太陽下暴曬，多吃新鮮的水果蔬菜，保證良好的作息習(xí)慣。不吃辛辣刺激的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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