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一個17歲的男孩，經(jīng)常睡不著是不健康嗎

男16歲

2015-02-23 17:23

病情描述

上課就會睡覺，好想改變這種情況，好上課認(rèn)真聽講

醫(yī)生建議：2015-02-23 17:23

健客醫(yī)生

我覺得你這是學(xué)習(xí)壓力太大造成的，可以適當(dāng)加強(qiáng)自己的營養(yǎng)，并經(jīng)常跑跑步等鍛煉一下身體，多吃水果蔬菜等維生素較高的食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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