最近心情不好，總是愛發(fā)脾氣的，應(yīng)該怎么辦呢？
女45歲
2019-03-21 15:36
病情描述
平時看什么都不順眼的，而且經(jīng)常愛發(fā)脾氣，心情很不好。
醫(yī)生建議：2019-03-21 15:36
健客醫(yī)生你這種情況有可能是出現(xiàn)了更年期綜合征，又或者是心理壓力過大引起的癥狀來的，建議你平時可以多進(jìn)行戶外活動，還要學(xué)會與朋友溝通，多吃一些豆制品的，有利于調(diào)理內(nèi)分泌的情況。
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