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你的這種情況，需要上醫(yī)院近一步檢查是否有貧血和低血壓的現(xiàn)象，聽從醫(yī)生安排進行針對性治療。飲食方面不宜吃辛辣刺激食物，合理飲食均衡營養(yǎng)。平時注意休息，避免勞累，注意衛(wèi)生，孕前后3個月禁止房事及游泳盆浴，禁食辛辣生冷等刺激性食物。