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專家問答
最近心情煩躁,會睡不著,也沒什么胃口,吃不下。
40
2019-03-18 14:26
病情描述
心情郁悶,失眠,有種活不下去的感覺,應該怎么辦?
醫(yī)生建議:2019-03-18 14:26
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)您所描述的癥狀分析,考慮應該屬于抑郁的表現(xiàn)。平時可以跑跑步,聽聽音樂等放松心情,作息要規(guī)律,不要胡思亂想,飲食宜清淡。慢慢調(diào)整還不好的話最好去醫(yī)院檢查一下,明確診斷,對癥治療。
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