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我在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，我的腿部感覺疼痛。

男36歲

2019-03-09 11:48

病情描述

我的膝蓋下樓，蹦跳的時(shí)候都會(huì)痛，怎么處理好？

醫(yī)生建議：2019-03-09 11:48

健客醫(yī)生

判斷你應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過量之后引起的癥狀，沒有超過24小時(shí)的情況下，可以對(duì)患處進(jìn)行冰敷，如果超過24小時(shí)的話，建議改用熱敷緩解一下疼痛，今后注意做運(yùn)動(dòng)應(yīng)該要循序漸進(jìn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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