我的體質(zhì)虛弱，精神很差，這該怎么調(diào)理？
女34歲
2019-03-05 22:40
病情描述
我的手腳經(jīng)常會(huì)特別冰凍，感覺身體發(fā)冷，而且很疲憊，精神體質(zhì)很差。
醫(yī)生建議：2019-03-05 22:40
健客醫(yī)生這個(gè)情況建議最好去醫(yī)院檢查一下血壓和血常規(guī)，看下是否有低血糖方面的情況，平時(shí)的話可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，注意不要熬夜，晚上早點(diǎn)入睡，適當(dāng)可以鍛煉一下身體。
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