睡眠質(zhì)量不好，喜歡想東西，所以晚上睡不著。
男38歲
2019-02-23 19:13
病情描述
我的睡眠質(zhì)量比較差，喜歡想東想西，常常會(huì)睡不著。
醫(yī)生建議：2019-02-23 19:13
健客醫(yī)生您目前的癥狀多半是焦慮癥引起的，目前會(huì)建議您到心理科室咨詢一下，最好在醫(yī)生的幫之下采取相應(yīng)的干預(yù)治療措施，平時(shí)建議您要放松心情，多和朋友交流，不要有恐懼與焦慮的心理。
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