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腰酸背痛，失眠，月巾期久，在日常生活中需要注意些什么呢？

女28歲

2015-02-21 08:38

病情描述

最近幾天臉上癢長痘，皮膚差，要怎么調(diào)養(yǎng)身體啊？

醫(yī)生建議：2015-02-21 08:38

健客醫(yī)生

你的這種情況可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議你可以去醫(yī)院檢查一下,生活要規(guī)律，定時休息，勞逸結(jié)合，保持心情愉快，避免盛怒和失望的惡性情緒

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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