我這段時(shí)間老是覺(jué)得頭疼，自己不好入睡
男22歲
2019-02-10 20:36
病情描述
這段時(shí)間老是頭疼，還會(huì)有耳鳴的情況，老是睡不著
醫(yī)生建議：2019-02-10 20:36
健客醫(yī)生這種癥狀不排除是神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠，應(yīng)該創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，多做戶外運(yùn)動(dòng)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。首先保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重失眠者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
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