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今年都20歲了，個子還是很矮，我想長高。

女20歲

2019-02-02 17:01

病情描述

身高不是很理想，有沒有什么好的方法可以長高

醫(yī)生建議：2019-02-02 17:01

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，你可以去買點鈣片服用，適當(dāng)?shù)倪\動一下，這樣可以有助于骨骼生長，在服鈣片的這段期間不要吃辛辣的食物，你也可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，看看你的骨齡狀況。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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