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專家問(wèn)答
我全身乏力而且沒(méi)有什么精神,最近一直睡眠不好,怎么緩解?
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2019-01-29 18:41
病情描述
我失眠多夢(mèng),睡眠質(zhì)量一直不好,晚上兩點(diǎn)多就醒了,之后一直睡不好。
醫(yī)生建議:2019-01-29 18:41
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮是因?yàn)槟I氣不足的問(wèn)題導(dǎo)致的脾胃虛弱的,以及濕氣比較重,建議你的情況最好是配合點(diǎn)祛除濕氣的藥物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡等的。多進(jìn)行一下戶外的活動(dòng)等。
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