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有痛經(jīng)的問(wèn)題，吃什么東西可以調(diào)理痛經(jīng)？

女28歲

2019-01-27 15:54

病情描述

我的朋友有痛經(jīng)的問(wèn)題，每次來(lái)月經(jīng)都痛得很難受，想通過(guò)飲食調(diào)理一下。

醫(yī)生建議：2019-01-27 15:54

健客醫(yī)生

您朋友的情況很大程度上是宮寒引起的，平時(shí)可以吃一些桃仁豬肝粥，只要將桃仁以及豬肝洗凈后與大米同煮熟即可，具有止痛化瘀的作用，另外也可以多喝溫?zé)岬募t糖水，盡量避免接觸生冷的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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