我近段時(shí)間情緒心情低落，有抑郁癥怎么治療啊。
女21歲
2019-01-26 14:13
病情描述
心情不好老是想發(fā)脾氣，情緒又很低落，我應(yīng)該怎么辦啊。
醫(yī)生建議：2019-01-26 14:13
健客醫(yī)生根據(jù)你描述的情況應(yīng)該抑郁癥的問(wèn)題，建議你平常多運(yùn)動(dòng)規(guī)律的生活，多和比較好的朋友一起聊天，有條件的話(huà)可以出去旅行散散心。生活中有不開(kāi)心的事情，心要放寬一些，放松一下自己，緩解壓力，可以尋求家人朋友的情感支持。
熱門(mén)問(wèn)答
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