平時(shí)一直在節(jié)食，并且做運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥
女21歲
2019-01-22 13:34
病情描述
一直在節(jié)食，而且做運(yùn)動(dòng)減肥，但最近幾天沒有控制食欲，現(xiàn)在開始控制飲食，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，還能不能減下去？
醫(yī)生建議：2019-01-22 13:34
健客醫(yī)生如果自己繼續(xù)控制的話，是可以繼續(xù)減肥的，但是要保持正常的飲食習(xí)慣，不要傷害胃腸道，可以吃一些清淡的食物，不要吃一些油膩的食物，保持正常的營(yíng)養(yǎng)攝入量，防止貧血，低血糖的出現(xiàn)，科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
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