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專家問答
我一直覺得自己的腿很粗,有什么方法呢?
19
2019-01-21 10:01
病情描述
和朋友們站在一起就顯得自己的腿很丑,真心覺得信心不足,我很想知道怎樣才能瘦腿。
醫(yī)生建議:2019-01-21 10:01
專家問答健客醫(yī)生
你的這種情況建議你做局部減肥運動,現(xiàn)在網(wǎng)上很多瘦腿的運動視頻,你可以找個適合自己的動作,并且堅持做。另外,你還需要注意控制飲食的,避免高膽固醇高脂肪的食物,盡量清淡些,但是也要注意營養(yǎng)均衡。
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