我在減肥期間擔(dān)心身體受不了，該怎么辦？
女23歲
2019-01-15 21:29
病情描述
我怕自己身體受不了，想吃成人女性復(fù)合維生素，但是由于汗蒸運(yùn)動(dòng)出汗量大，想單獨(dú)再吃其它保健品。
醫(yī)生建議：2019-01-15 21:29
健客醫(yī)生根據(jù)你提供的情況分析，只需要按說(shuō)明說(shuō)口服復(fù)合維生素即可。但科學(xué)的減肥需要合理飲食，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。合理飲食是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。要多吃水果蔬菜五谷雜糧。不要亂服用減肥藥物。
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