我近期長時間的抑郁，最近常常情緒低落。
女30歲
2019-01-12 09:11
病情描述
整日無精打采該怎么辦呢？有辦法恢復(fù)的嗎？
醫(yī)生建議：2019-01-12 09:11
健客醫(yī)生目前的情況可以自己做一下抑郁自評量表，如果是抑郁，平時可以服用疏肝解郁膠囊來調(diào)理，強(qiáng)迫自己每天都與人交際，多出門運(yùn)動運(yùn)動是可以對抗抑郁狀態(tài)的。
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