最近一個(gè)月由于暴飲暴食，我長胖了大概十幾斤
女22歲
2019-01-11 13:04
病情描述
由于最近暴飲暴食一個(gè)月胖了十幾斤，還有瘦下來的可能么，有什么減肥方法？
醫(yī)生建議：2019-01-11 13:04
健客醫(yī)生你是因?yàn)楸╋嫳┦扯鲋厥畮捉铮绻阋獪p肥的話，應(yīng)該也是可以的在減肥期間，你需要控制飲食，增加鍛煉是可以瘦的。一般尤其是晚餐是需要控制攝入量晚餐6分飽就行。
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