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專家問答
經(jīng)過劇烈的運動后,第二天就覺得雙腳很酸痛了。
21
2019-01-08 15:44
病情描述
運動后的第二天,我的腿就酸痛了,現(xiàn)在還能繼續(xù)我的運動嗎?
醫(yī)生建議:2019-01-08 15:44
專家問答健客醫(yī)生
有可能是因為你之前一直都沒有運動,突然之間的運動容易造成肌肉韌帶受損。加入情況不嚴重的話,還是可以做適量的運動的。建議運動量一天一天的增加,不要一次性做太強烈的運動。
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