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我臉上長有一些斑，有沒有一些簡單的祛斑方法？

男23歲

2019-01-06 20:06

病情描述

我臉上長了不少的斑，特別是鼻子的位置，想用一些簡單的方法去斑。

醫(yī)生建議：2019-01-06 20:06

健客醫(yī)生

長斑的話有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃上火類，油炸類的食物，避免在陽光下暴曬，多做好防曬措施。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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